「自分にあった食事方法とトレーニング方法を見極める!」が掲載されました

2015年5月(no.46)神奈川県ラグビーフットボール協会季刊誌に『自分にあった食事方法とトレーニング方法を見極める!』という記事を書かせていただきました。

「自分にあった食事方法とトレーニング方法を見極める!」ということで、体質遺伝子検査についての解説とその結果を活かす方法、またチームスポーツにおいても個々の能力アップが重要であり、そのためには、各々フィジカル、メンタルのスキルを向上させる必要があるという内容の記事が掲載されています。